哪些方法可以调理卵巢早衰？多久可以恢复生育？

女性出现卵巢功能衰退意味着不管你是40岁，还是20岁，就已经提前进入更年期了，身体的某些功能已渐渐在步入老年人的行列，患有卵巢早衰的女性普遍会提前出现更年期的所有症状，如月经不调、卵子质量差甚至无卵子、情绪烦躁、燥热、记忆力下降等等。今天592宝宝网小编就要和大家说说，卵巢早衰有什么方法可以调理？多久可以恢复生育？

干细胞干预卵巢早衰

1.卵巢功能恢复，排卵恢复，正常受孕的人多，即使受孕失败，也是试管婴儿成功的基础；

2.提高身体素质，恢复体力，耐力，感觉灵敏；

3.皮肤白嫩光滑，有弹性，有光泽，肤色消失，皱纹减少；

4.缓解烦躁、失眠多梦、燥热多汗、食欲减退等症状。

当前，我国的干细胞治疗还需要在具备细胞临床应用资质的细胞工程单位开展，部分公立三甲医院也开展了卵巢早衰的临床应用转化项目。

卵巢功能出现衰退时，就会出现月经量少、延迟等现象，一定要及时通过一定的方法对下卵巢进行抢救，让它延缓衰退。所以，卵巢早衰如何调理呢？怎样调理卵巢功能衰退最好？要避免日常生活中可能导致卵巢早衰的各种因素，比如戒烟、远离二手烟、放松心情、保持乐观的心态、有规律地作息、保证充足睡眠、营养均衡、多吃水果、适当的锻炼等，这些都有助于保护你的卵巢。

饮食调节卵巢早衰的办法。

1.不吃刺激性食物。本产品主要含烟酒、咖啡、浓茶、葱、姜、蒜、辣椒、咖喱等多种香料。

2.不适宜吃温热、易动血的食物。患有卵巢囊肿的病人不能吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒等。

3.避免食用腌菜。因含较多草酸和钙，易形成难消化的沉积物，最后形成结石。

4.避免食用发物。比如：虾.蟹.鹅.蛋.椿芽等；也有一些热性发湿的食物，如白糖。糯米.猪肉等，而各种生冷食物如西瓜、梨、柿子等都不宜食用。

592宝宝网小编建议女性卵巢早衰要坚持喝牛奶，多吃鱼虾、新鲜果蔬。减少食用油炸食物，避免喝太多的咖啡、浓茶和酒。确保睡眠。一个好的睡眠可以帮助身体恢复疲劳，并且可以延缓卵巢早衰，每天至少要睡7-8小时。一些妇女长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、通宵上网，不知不觉地透支了自己的健康。