试管取精时男方要禁欲几天？附男方取精注意事项

　　试管取精时男方要禁欲几天？附男方取精注意事项。做试管婴儿最重要的是精子和卵子的质量，所以在取精之前也非常关注精子质量的提升，禁欲是一个必要的过程。根据世界卫生组织(WHO)的建议是，禁欲3-7天会得到质量好的精子。
　　试管婴儿取精之前男方禁欲2天和8天哪个好？
　　一般情况下，男性禁欲时间越长、射精量越多、精子总数越多，同时精子浓度越高、精子DNA碎片率越高、未成熟精子数量越少。对于少精症男性来说，其精子数量较少、精子浓度较低的，禁欲8天要比禁欲2天好；而对于正常男性来说，禁欲2天的精子总体质量要优于禁欲8天的精子质量。但真正算下来的话，其实2天和8天都不是最佳的禁欲时间，因为临床上医生提倡的最佳禁欲时间是3-7天，不过由于具体禁欲多久是根据每位患者的情况来决定的，还是建议患者可以详细的咨询一下自己的主治医生，在医生的指导下禁欲。

　　由于现在社会压力特别的大，因此到时很多男性的精子尽量不好，但是对于有生育需求的男性来说，精子质量是非常关键的。其实试管婴儿取精之前男方禁欲2天和8天的精子质量都算不上好，取精前禁欲时间一般是3-7天为最佳。除了需要男方禁欲外，平时也需要男性多锻炼、少抽烟喝酒、多吃蔬菜和水果，只有这样才能有效的提高试管婴儿成功率。
　　男方取精注意事项
　　1、在取精液之前，男性需要尽量多注意休息，保持好充足的睡眠。不可以熬夜，如果休息欠佳，容易影响精子的健康。
　　2、男性在取精子前是要彻底的清洁生殖器，注意卫生，否则容易导致精液出现污染的情况。
　　3、尽量保持个轻松愉快的心情，如果压力过大，容易影响精子的质量。
　　4、禁止同房三到七天，这样可以保持精子的量足够多。精子活动力够强。
　　5、要注意戒烟戒酒，尤其是临近取精期间或者是取精时千万不能抽烟喝酒。
　　tips：男性取精的时间有的是跟女性取卵的时间是一样的，但有的患者进行冷冻精子的就不需要等女性取卵再进行取精，主要根据男性的身体状况进行决定。